Rotule :

Nous recommandons une utilisation sur les groupes musculaires plus importants comme les fessiers, les jambes et le dos, pendant 2 minutes maximum. Idéal pour les débutants, la rotule peut également servir d'échauffement pendant l'entraînement pour activer les muscles, ou après l'entraînement pour réduire les courbatures et accélérer la récupération musculaire.

Tête de fourche :

Nous vous recommandons de l'utiliser pendant 30 à 45 secondes sur des zones comme les mollets, la colonne vertébrale, les trapèzes et les avant-bras. Pour la colonne vertébrale, il est recommandé de l'utiliser à une intensité plus faible. Il est idéal pour ces zones, car sa forme le rend extrêmement efficace et vous évite de toucher les os ou la colonne vertébrale. Sur des zones comme les mollets, un massage plus intense est généralement recommandé.

Tête plate :

Nous recommandons de l'utiliser jusqu'à 2 minutes sur les zones denses comme les pectoraux, les fessiers et le bas du dos. Cet accessoire favorise la dégradation des tissus musculaires. Il est agréable à vitesse élevée et glisse facilement sur la zone ciblée.

Tête de balle :

Nous recommandons cet accessoire pour les nœuds plus profonds et les points sensibles. Cet accessoire est recommandé pour les zones à problèmes. Vous pouvez l'utiliser pendant 30 à 45 secondes par zone, en commençant par un réglage faible. Il est idéal pour les nœuds difficiles à atteindre.

Tête de coin :

Convient au syndrome du tractus ilio-tibial et est idéal pour le bas du dos et les omoplates. Vous pouvez l'utiliser pendant 2 minutes. Il est préférable de commencer par une intensité plus faible et d'augmenter progressivement en fonction de votre humeur.

Tête d'airsoft :

Convient aux muscles autour des parties osseuses du corps et pour une sensation de massage douce.